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ELEMENT WASSER: DIE EIGENEN ENERGIEN ZUM FLIESSEN BRINGEN

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Was ist Yin Yoga?
Yin Yoga ist ein einfacher und ruhiger Yoga-Stil mit Wurzeln im Hatha Yoga und in der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM). Die Praxis wird fast ausschliesslich sitzend oder liegend ausgeführt. Durch ruhiges und entspanntes Halten der einzelnen Stellungen für mehrere Minuten werden vor allem tiefere Gewebeschichten erreicht (Bänder, Sehnen und Faszien). Gleichzeitig stimuliert Yin Yoga auch den Energiefluss in den Meridianen.

Element Wasser: Die eigenen Energien zum Fliessen bringen
Die Ruhe und Stille des Winters lädt uns dazu ein, Nähe zu uns selbst zu suchen und aufzutanken, indem wir uns geistig und körperlich angemessen nähren. In der TCM steht der Winter ganz im Zeichen des Elements Wasser. Auf körperlicher Ebene entspricht dies den Organen Niere und Blase. Die Nieren enthalten laut TCM unsere Lebensenergie (Chi) und haben die Aufgabe  aufzunehmen, zu erkennen, zu entscheiden und loszulassen. Unsere Nieren achten stets auf das Wesentliche, damit alles ausgeglichen und harmonisch bleibt. Sie helfen uns, mit uns selbst ins Reine zu kommen.

In einer abgestimmten Sequenz sprechen wir mit vielen beruhigenden Vorbeugen, leicht aktivierenden Rückbeugen und entgiftenden Drehungen die Meridiane Niere und Blase an und pflegen und stärken gezielt unsere Lebensenergie. Wir holen unseren Körper sanft, aber bestimmt aus dem Winterschlaf und gelangen geistig zu mehr Klarheit. Wir schliessen die Praxis mit einer geführten Entspannungs-Meditation im Liegen ab.

Der Yin Yoga Workshop findet am Sonntag, 16. Februar 2020 von 09.30 - 11.30 Uhr im part an der Nordstrasse 7 in Amriswil statt. Anmeldungen bitte an Jolanda Romanelli oder direkt bei unserem Sekretariat (071 411 69 39 oder info@part-amriswil.ch). Die Teilnehmerzahl ist begrenzt. Die Kurskosten betragen Fr. 40.- pro Person und können direkt vor Ort bar bezahlt werden.

 

 

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17.01.2020***Manuelle Osteopathische Therapie - Gratis Checkup für Säuglinge: Wir bieten regelmässige Untersuchungen für Kinder im Alter von 4 Wochen bis 12 Monaten an.

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Wir bieten kostenlose Chek-Up's  für Ihr Kind im Alter von 4 Wochen bis 12 Monaten an. Die Untersuchung dauert ca. 20 Minuten, eine Voranmeldung ist nicht notwendig.

Daten:
Dienstag 11.02.2020      10.00 - 12.00 Uhr im part
Dienstag 10.03.2020      10.00 - 12.00 Uhr im part
Dienstag 12.05.2020      10.00 - 12.00 Uhr im part
Dienstag 09.06.2020      10.00 - 12.00 Uhr im part

Leitung:
Christelle Anyig, MSc Physiotherapie, Therapeutin für manuelle osteopatische Therapie und Cranio Sacrale Therapie für Kinder und Säuglinge

Ort:
part Physiotherapie, Nordstrasse 7, Amriswil

Preis:
Die Untersuchung ist kostenlos

Weitere Auskünfte erhalten Sie unter 071 411 69 39

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Es harzt, es schmerzt, es will nicht so wie immer. part weiss Rat, wenn es nicht mehr rund läuft. Nach einem Unfall, nach einer Krankheit oder ganz einfach, wenn sich der Körper zu Wort meldet. In enger Zusammenarbeit mit Ärzten und Spezialisten legen erfahrene und gut ausgebildete Physiotherapeuten Hand an.